Nutrisi dari minyak zaitun dapat membantu meningkatkan suasana hati Anda. Faktanya, penelitian menarik dalam jurnal “BMC Medicine” tahun 2019 menunjukkan, konsumsi diet minyak zaitun dapat membantu mengobati depresi.
Kandungan lemak bermanfaat dalam minyak zaitun mendukung sistem saraf pusat, membantu saraf berfungsi dengan baik, dan meningkatkan kadar serotonin neurotransmiter yang seluruhnya berperan dalam meningkatkan kesehatan amental.
Hal itu telah diungkapkan Katadata.co.id lewat artikelnya "11 Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria, Bantu Jaga Organ Reproduksi".
